Speedy, corredor popular...

Reto conseguido. Primero acabar. Después intentar bajar de 2h (ritmo 5'40"). Tiempo final 1h56'26" (ritmo 5'31"). Los primeros 5km. sufriendo como viene siendo habitual, voy a tener que calentar en serio antes de una carrera. A partir de ahí disfrutando hasta el 14, después parte dura con ligera subida hasta el 17 y los últimos 4 km. una lucha contra los sentimientos de pararse e ir a la ducha... No tengo fotos de meta, desafortunadamente aunque entré con mi amigo Julio que volvió a tirar de mí como ya hizo en los 10K de la MMF, él tiene tres fotos y yo ninguna... salida (tranquis-tranquis) foto de meta (distorsionada porque sale la que entró delante de mí)

Día 0.  Escribo sentado en el sofá y fumando un cigarrillo. Me quedan 5 en el paquete, y pienso acabarlo al finalizar el día. A partir de ahí, se acabó. La decisión está tomada y no hay vuelta atrás. Utilizaré esta entrada para actualizar la evolución del proceso. Quedan 7 días para la Media Maratón, y debo estar limpio de tabaco. Qué mejor momento para abandonarlo para siempre. En unas horas me despediré de ti.