Speedy, corredor popular...

Sigo con problemas en la pierna izquierda. Dolor en el coxis, que parece que viene del músculo piramidal (uno de los muchos que hay en la cadera). Sin embargo, hoy el dolor y los problemas han venido como en otras ocasiones desde abajo, del tibial anterior. He intentado hacer los primeros kilómetros muy suaves, consciente de que, según había leído, los tres primeros eran en subida, e intentando no subir demasiado las pulsaciones. Resultado: fiasco. Un dolor en la pata sobre el km. 5, que me ha llevado a ser cola del pelotón. He decidido parar a orinar (me venía bien), y así estirar un poco la pierna. Tras la parada, que no me ha llevado más de treinta segundos, arranco con otra zancada, esa que me va mucho mejor aunque las pulsaciones suban algo. No sé correr. Así de sencillo. ¿por qué no puedo ir a un ritmo suave, medio o rápido -el que yo quiera, vamos- sin dolor? Total, que voy calentando poco a poco aunque el tiempo no sea el mejor para calentar. En el km. 8 hay avituallamien

Hoy he faltado a la cita de Vitoria de la Gasteiz Hiria (10K). El fantasma de una posible bursitis o trocanteritis me acecha. Ya son dos semanas con dolor y molestias en toda la pierna izquierda, desde la cadera hasta el isquiotibial. Toca parar, visita al fisio y cruzar los dedos para que sólo sea una sobrecarga. El problema empezó después de la carrera de Cruz Roja el 20 de octubre. Lo que parecían molestias típicas después de una carrera se convirtió en dolor en la cadera y dos intentos de entrenamiento fracasados, con dolor y paradas. También he tenido que posponer la prueba de esfuerzo programada para el jueves pasado, sé que no iba a salir bien porque el dolor empieza bastante antes del esfuerzo máximo. Estamos a 3 de noviembre, quedan 21 días para la Santurce-Bilbao y 41 para la 1/2 Maratón de Vitoria. Si sirviera de algo, pondría velas, haría penitencia o lo que fuera. Pero lo que creo que debo hacer es seguir el consejo de un buen fisio, hacer estiramientos y quizás mata