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Mostrando entradas de abril, 2015

Subida a Estíbaliz 2015

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El año pasado  lo pasé mal, en el km 5,5 tuve que parar y aunque acabé las sensaciones no fueron buenas. Este año ha ido mejor. He salido con Julio a modo de liebre marcando 5'15" en los primeros kms, he tenido un par de kilómetros con amago de calambres pero se han disipado. El problema esta vez ha venido en forma de pinchazo en el isquiotibial derecho que después de la carrera me ha dejado algo cojo. Espero que no sea nada más que sobrecarga. Un ritmo bastante constante ha permitido bajar casi 5 minutos el tiempo del año pasado, dejándolo en 1h20'03" y ritmo medio de 5'19". De pulsaciones no muy mal, 169 de media, algo alto pero salvo el repecho final nunca he superado las 175. Buen entrenamiento de cara a la Media. Clasificación