Resumen 2016
Comenzó el año como de costumbre desde que soy padre: trancazos y gripes.
Pero superado eso, llegaron buenos momentos, con los 10K de Laredo donde hice 50'38", luego Colindres donde bajé de 50 (49'38"), y la Media de Fiz donde conseguí marca personal (1h50'56").
En la Media de Laredo sufrí por el calor y excesos, pero acabé en 1h56'29".
Después empezaron los problemas, aunque todavía a finales de junio hice 50'23" en los 10K de Llodio.
Julio y Agosto casi parado, haciendo algo de bici pero seguían los problemas.
En septiembre algo mejor, hice los 10K de Castro en 52'15".
En octubre conseguí acabar la Media de Valencia, aunque en 2h00'26". Luego volví a parar, seguía con ese dolor de origen no muy claro, y empecé con el tratamiento en el osteópata, uno por semana.
Tras un noviembre en blanco, en diciembre pude hacer algunos entrenamientos, pero a falta de una semana para la Media de Vitoria, trancazo. Sufrimiento una vez más pero conseguí acabarla, en 1h59'.
Lo mejor: en un año tan difícil, he tomado la salida en cuatro medias maratones y las he acabado todas.
cifras (a falta de San Silvestre de Castro, pero va a ser lo único):
Pero superado eso, llegaron buenos momentos, con los 10K de Laredo donde hice 50'38", luego Colindres donde bajé de 50 (49'38"), y la Media de Fiz donde conseguí marca personal (1h50'56").
En la Media de Laredo sufrí por el calor y excesos, pero acabé en 1h56'29".
Después empezaron los problemas, aunque todavía a finales de junio hice 50'23" en los 10K de Llodio.
Julio y Agosto casi parado, haciendo algo de bici pero seguían los problemas.
En septiembre algo mejor, hice los 10K de Castro en 52'15".
En octubre conseguí acabar la Media de Valencia, aunque en 2h00'26". Luego volví a parar, seguía con ese dolor de origen no muy claro, y empecé con el tratamiento en el osteópata, uno por semana.
Tras un noviembre en blanco, en diciembre pude hacer algunos entrenamientos, pero a falta de una semana para la Media de Vitoria, trancazo. Sufrimiento una vez más pero conseguí acabarla, en 1h59'.
Lo mejor: en un año tan difícil, he tomado la salida en cuatro medias maratones y las he acabado todas.
cifras (a falta de San Silvestre de Castro, pero va a ser lo único):
- 873,71 Km realizados
- 82 horas, 34 minutos, 6 segundos
- 57.739 calorías quemadas
- 157 ppm de media
- 176 ppm de media máxima
- 190 ppm máxima
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